【現地コーディネーター同行】HYGGE WELLNESS TOUR 自分にとってのHYGGEを探求する旅8日間

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旅行代金
488,000円
出発日
9/13(金)
出発地
羽田
日数
8日間

スタッフより

霜島 幸生さんプロフィール
職業:ウェルネスセラピスト、ヨガインストラクター

デンマークでのフォルケホイスコーレ留学、ワーキングホリデー、結婚を経て3度目のデンマーク在住。2021年春からボランティアでステンスベックコースセンターの再建に加わり、現在もスタッフの一員として携わっている。セラピストとして顔と体全体のバランスを整える”Japansk Lifting(日本ではコスモフェイシャルマッサージと知られる)”の施術や、ハタヨガをベースに呼吸に意識を向けた”5Breath Yoga”のヨガ講師を務める。また、ステンスベックを拠点とした日本人向けの旅行企画、南ユトランド半島を巡る”HYGGEツアー”、ヨガ講師やセラピストとしての経験を活かした”HYGGEウェルネスツアー”の企画・運営・実施を担当。

8月29日ご出発はこちら

  • 屋外ヨガ

  • HYGGEティータイム_

  • 暖かな日差しが差し込み、緑が良く見えるお部屋

  • 近くの森の湖

  • ステンスベック内のカフェ

  • ステンスベックのレストラン

  • 森林浴でリラックス

  • 現地を案内する霜島 幸生さん

  • デンマーク人の大好きな焚火

  • 往復スカンジナビア航空指定コース

現地スタッフ
ツアーポイント

    ●往復スカンジナビア航空利用
    ●日本から添乗員は同行いたしませんがステンスベックでは霜島 幸生(シモジマ サキ)さんがご案内いたします。
    ●おしゃれな街並みのコペンハーゲン観光
    ●HYGGEの国で、自分にとってのHYGGE(心地よさ)を探求する旅
    ●自分自身と向き合うワークで新しい自分自身に出会えるかも!
    ●ヨガと瞑想で心と体を整えます。
    ●リラクゼーショントリートメント付き♪
    ●森や自然に囲まれた場所で、のんびりリラックスできるツアー
    ●デンマークならではのHYGGEな時間も楽しめます
    ●可愛い街並みのデンマーク最古の街、リーベ観光
    ●追加料金不要で一人一部屋ご利用いただけます
    ●無農薬野菜や地元のオーガニック食材をふんだんに使ったお食事

訪問都市 コペンハーゲン ステンスベック 
ツアーコード FP2423
日付 スケジュール 宿泊地 食事
DAY
1

羽田発【11:45】 コペンハーゲン【夕方】

09:30~10:00頃羽田空港に集合です。
空路、スカンジナビア航空直行便にてコペンハーゲンへ。
到着後、日本語現地係員がホテルへご案内いたします。

コペンハーゲン ×
機内
×
DAY
2

コペンハーゲン【午後】南ユトランド半島【夕方】

出発までフリータイム。ご自身で観光をお楽しみください。

 

【13:30】霜島さんがホテルロビーでお待ちしております。専用車にて南ユトランド半島にある宿泊先ステンスベック(場所はこちら)へ向かいます(約3時間30分)

 

<ステンスベックコースセンター>
ウェルネス分野に特化したリトリートコースなど講師を招いて実施しているコースセンターです。ヨガクラスやマッサージ施術が受けられる施設として営業しています。
お食事は施設内のガーデンで育てた無農薬野菜や地元のオーガニック食材をふんだんに使った、野菜中心のメニュー(卵乳含む)になります。

 

1人1部屋のご利用となります。ホテルではないので、スリッパ、アメニティ、タオル等ご持参ください。シャワー・トイレ、ドライヤーは共有になります。
ボディーソープ、シャンプー・コンディショナーは各部屋に用意があります。
50kr.でタオルのレンタルが可能です(バスタオル、ハンドタオル、足湯のタオル含む。)。※お支払いは現金のみとなります。

 

・お部屋について
ソファまたは椅子複数とテーブルまたはデスクが置いてあり、広々ゆったりと過ごせるお部屋になっています。
各お部屋にお荷物や衣服がかけられるキャビネットも備えてあります。
大きな窓からは、暖かな日差しが差し込み、ガーデンの緑が良く見えるのも、自然豊かなステンスベックならではの環境です。

お部屋の一例

ステンスベック
×
DAY
3

ステンスベック滞在

【午前】ステンスベック&森散歩ツアー。霜島さんがご案内します。

 

【午後】ネイチャーセラピー:現地セラピストによる、自然の中で自分自身を癒すプログラム(日本語通訳付き)

 

【夕食後】焚火HYGGEタイム:デンマーク人が大好きな焚火。ゆらゆら揺れる焚火を見つめているとほっこりリラックスできます。

ステンスベック

DAY
4

ステンスベック滞在

【午前】自分と向き合うワーク
①:科学的に検証された5つの性格診断で自分の性格を知るワーク

 

【午後】フリータイム:森にお散歩に行ったり、外でのんびり本を読んだり、自由に過ごします。この時間を使ってリラクゼーショントリートメント(後日ご案内します)を受けることが出来ます。

 

【夕方】HYGGEタイム:ハーブティやコーヒー、デンマークのスイーツをお供にリラックスしながら自由に過ごします。

 

【就寝前】ヨガまたは瞑想(1時間)

ステンスベック

DAY
5

ステンスベック滞在

【朝】ヨガ(30分)

 

【午前】自分と向き合うワーク

②:自身を深く知る質問に対して、答えを書き出していくワーク

 

【午後】:フリータイム:自由に過ごす時間。トリートメントを受ける時間にしてもOK。

 

【夕方】HYGGEタイム:ハーブティやコーヒー、デンマークのスイーツをお供にリラックスしながら自由に過ごします。

 

【就寝前】ヨガまたは瞑想(1時間)

ステンスベック

DAY
6

ステンスベック滞在

【朝】ヨガ(30分)

 

朝食時にランチパックを作ることもできます。

 

【午前・午後】リーベ観光(場所はこちら)

 

【夕方】HYGGEタイム:リラックスできるアロマを使った足湯をしながら、ツアーの振り返りなどシェアリングします。

ステンスベック
×
DAY
7

ステンスベック【早朝】 コペンハーゲン【午後】

【早朝】ステンスベック出発。コペンハーゲン空港に向けて専用車で向かいます。
霜島さんとは空港でお別れです。
コペンハーゲンよりスカンジナビア航空直行便にて帰国の途へ。

機内
×
機内
DAY
8

羽田着【午前】

機内
×
×

※上記のスケジュールは現地の事情や荒天などの事由により変更となる場合がございます。

旅行代金
2024年9月13日(金) 488,000円
一人部屋利用代金 不要 早割 なし
アップグレード お問合せください 空港税
最少催行人員6名 利用航空会社スカンジナビア航空指定
座席クラスエコノミークラス 食事 朝食6回 / 昼食3回 / 夕食5回
(機内食除く)
添乗員の有無同行しません 延泊不可
利用予定ホテル

【コペンハーゲン】:コンフォートホテル・ヴェスタブロ
【ステンスベック】:ステンベックコースセンター

地方都市発着 お問合せください
代金に
含まれるもの

日程表内航空運賃(エコノミークラス/変更不可)、宿泊代金6泊分(1人1部屋使用)、日程表記載の観光およびガイド代金、送迎代、リラクゼーショントリートメント2回分

ご注意とご案内

◎◎◎必ずご確認ください◎◎◎
■「海外旅行傷害保険」に必ずご加入ください。

■環境保全の観点から、弊社はできる限りのペーパーレスに努めております。ツアー申込書、お申込後の予約確認書やご請求書、日程表、航空券Eチケット控え等は基本的に全てメールにてお送りさせていただきます。お申込の際にはメールアドレスをお伺いさせていただきますのでご協力のほどよろしくお願いいたします。書面での送付をご希望の方は、1件につき5,000円(税別)でお受けいたします。ご希望の方は担当者までお尋ねください。

■添乗員は同行いたしませんが、現地では日本語ガイド、霜島さんが同行いたします。
■現地および輸送機関の事情などにより、やむを得ず日程を変更する場合がございます。
■ツアー代金と共に、日本出発時の国内空港施設使用料、旅客保安サービス料、海外空港税、国際観光旅客税等を代行受領させていただきます。
■燃油サーチャージが別途必要となります:目安額90,000円(2024/01/20現在)
■燃油サーチャージは目安の金額となり、今後の為替レートや燃油価格の変動により値上げとなる可能性もございますが残金ご請求時にご案内させていただきます。